Щорічно, починаючи з 2003 року, 10 травня проводиться Всесвітній день руху для здоров'я. Стартувала ця ініціатива з метою підвищення ефективності фізичної активності і на сьогоднішній день спонсорується Всесвітньою організацією охорони здоров'я. У тому, що фізична активність впливає на здоров'я, немає ніяких сумнівів. Ми всі чули таку фразу: «Рух - це життя, а життя - це рух!». І це правда!
В цей день у всіх країнах повинні бути заплановані, організовані і проведені різні заходи, для залучення уваги громадськості щодо переваг фізичної активності.
Це вже доведено і не підлягає обговоренню, що люди, які ведуть малорухливий спосіб життя живуть менше, ніж ті, хто активно рухається. Відсутність фізичної активності завжди вважалося згубним для стану здоров'я людини.
Тож, святкуймо! Берімо м‘ячі, бадмінтон, скакалки... і на свіже повітря! І будьмо здоровими і щасливими кожного дня!
А ще для вас добірка книжок, щоб більше знати про наше здоров‘я!
Комментариев нет:
Отправить комментарий