24 березня - Всесвітнй день боротьби із захворюванням на туберкульоз

 

Щоб уберегти себе від зараження туберкульозом, необхідно:

Відмовитися від шкідливих звичок, які знижують опірність організму.
Слідкувати за чистотою і порядком в приміщенні і за його межами.
Не допускати захаращення і скупчення пилу.
Щодня проводити прибирання квартири і меблів вологим способом.
Як можна частіше провітрювати приміщення.
Не чистити в кімнаті одяг і взуття.
Завжди мити руки перед їжею.
Дотримуватися режим харчування.
Не купувати м'ясо, молоко на стихійних ринках.
У їжу вживати тільки кип'ячене молоко.
Дотримуватися режим праці та відпочинку.
Гартувати свій організм.
Займатися фізкультурою і спортом.
Частіше бувати на свіжому повітрі.
Боротися зі стресом.
Регулярно проходити флюорографічне обстеження.
Бути непримиренним до санітарних недоліків. Чи не соромитися робити зауваження немудрим.

Дотримуючись необхідні запобіжні заходи, можна убезпечити себе від небезпеки зараження. Боротьба з туберкульозом буде успішною тільки тоді, коли ми всі разом будемо дотримуватися правил боротьби з підступною хворобою і вимагати виконання їх від оточуючих.

А якщо ви думаєте, що вас це не торкнеться, то ви помиляєтеся. Туберкульоз не переможений, він серед нас, і в кожну хвилину на Землі від нього страждають люди.
Всесвітній День боротьби з туберкульозом був заснований для того, щоб закликати населення берегти власне здоров'я